Il piatto della salute, tantissimi benefici in una ricetta sola: lo mangio almeno 1 volta a settimana! Leggi tutto
Polpa di pomodori e pelati: non solo pesticidi e muffe, ma anche PIOMBO oltre il limite in alcune marche | I risultati del test svizzero! Leggi tutto
La cena super saporita di appena 180 calorie più buona e dietetica che abbia mai assaggiato, la preparo così! Leggi tutto
A cena ho mangiato un rotolo di zucchine intero, ogni volta lo farcisco come voglio | Solo 420 Kcal! Leggi tutto
Appena 110 Kcal! Con 3 ingredienti e in 5 minuti questo dessert al cioccolato è pronto, è la fine del mondo! Leggi tutto
Stamattina colazione con una fetta di torta di mele e avena proteica, così mi ricarico per bene | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Caffè in capsule: le marche migliori (e anche più economiche) da comprare, compatibili con Nespresso e Dolce Gusto: la classifica! Leggi tutto
Se proprio non riesci a fare a meno dei biscotti del supermercato, questi sono quelli che dovresti mettere nel carrello (e sono davvero pochi)! Leggi tutto
Ne ho mangiate un bel po’ a cena, questa volta sono venute davvero morbide e succose | Solo 75 Kcal a polpetta! Leggi tutto
Non è niente male, lo mangio sempre volentieri e non sgarro neanche a dieta | Solo 240 Kcal! Leggi tutto