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Spremi 2 arance e prepara subito questo plumcake con me di 145 calorie, me lo invidiano tutti: è soffice e profumatissimo!

Questa zuppa è un vero toccasana per il mio intestino, mi fa sentire più sgonfia e leggera: ne mangerei a quantità!

Non le solite polpette: queste al limone sono così morbide che si sciolgono in bocca (e hanno pochissime calorie!) – sono la mia cena salva-linea preferita!

La pastella furba per crepes in 10 minuti: con questa ricetta ti vengono sottili e senza grumi (e non si rompono)

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Guarda cosa ho preparato per la colazione e non ho usato neanche farina raffinata: a tavola non è bastata!

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Questa “verdura sa di mare” è un brucia-grassi naturale, ma il suo segreto è nei benefici che non ti aspetti (e ora capirai perché)

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Queste sono le mie rose del deserto, ho cercato di farle più leggere e sono venute buonissime: pochi zuccheri e meno grassi!

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A 1,59 euro la trovi scontata solo da Lidl, ne ho prese dieci: l’ho usata parecchie volte e i risultati si vedono dopo un po’!

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Non è il solito pesto: questo burro di melanzane a casa mia è diventato il condimento di tutto (e dura quasi una settimana in frigo)

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Uno tira l’altro, li ho fatti senza farina e sono venuti super croccanti: ora li mangio pure 3 volte al giorno al posto del pane e dei crackers!

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Questo rotolo dolce è una vera chicca, è finita che l’ho rifatto 3 volte in una sola settimana: stavolta ho spaccato!

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I biscotti per la colazione, bastano appena 2 ingredienti: non alzano la glicemia e sono buonissimi!

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Le polpette di carne ma chi le fa più, con tutte le melanzane dell’orto le faccio così: zero fritto e zero puzza in cucina!

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