La zuppa della salute, un vero tesoro: la mangio almeno tre volte a settimana | Solo 160 calorie! Leggi tutto
Molto meglio e più salutari di quelli che compravo, li preparo con poco e li mangio spesso a merenda! Leggi tutto
Le ho provate a fare SENZA farina, patate e zucchero: quando le ho portate in tavola ho fatto un figurone | Solo 195 calorie! Leggi tutto
Vitamina D, nessuno lo sa ma questo dolore improvviso ti indica una grave carenza: fai attenzione! Leggi tutto
Mi sono piaciuti un sacco, li ho trovati a pochi euro in offerta da Lidl: ho riempito il carrello così ho sempre la scorta! Leggi tutto
Non metto 1 grammo di farina per fare il pane, ci sono le zucchine e la quinoa: non vi dico quanto sia buono e salutare! Leggi tutto
Somiglia tanto alla parmigiana di melanzane, ma questa apporta solo 170 calorie: la mangerei ogni giorno! Leggi tutto
Per una colazione super salutare, questi biscotti sono perfetti: mi ha dato la ricetta la mia nutrizionista! Leggi tutto
Cremosa, golosa e dietetica! Da quando ho assaggiato questa torta alle fragole la faccio sempre, ha solo 180 Kcal Leggi tutto