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Sono una nutrizionista e questa è la torta al cioccolato che consiglio ai diabetici: non impenna la glicemia, è soffice ed è pure buona!

Mi mancava la lasagna, ma non volevo pasta né farina: questa versione keto con zucchine, ragù e besciamella low carb è una meraviglia

Ho messo zucchine crude a rondelle direttamente nell’impasto e la ciambella salata è venuta ancora più soffice del solito: più rustica e saziante!

Pane in barattolo, non c’è farina e né lievito: mantiene bassa la glicemia e blocca la fame!

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Broccoli impanati, li cuocio al forno e non uso l’olio: sono croccantissimi | Anche i bambini li hanno mangiati!

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Bucce delle castagne, non buttarle via: “valgono oro” usate così | Non lo sa nessuno!

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Tutti stanno facendo la scorta, da Eurospin a pochi euro tantissime offerte di Natale: corri subito!

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Cavolo stufato, la mia nonna lo cucinava così: è tanto gustoso che non resta mai nulla | Solo 140 Kcal!

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Pane croccante, soltanto avena e semi di lino: mantiene bassa la glicemia | Ottimo per la dieta!

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Ciambelline di appena 70 Kcal, le preparo con le mele, avena e noci: a basso indice glicemico!

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Dessert al cucchiaio, il test li boccia quasi tutti: soltanto una marca è risultata ottima da mangiare!

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Eurospin, arriva il Natale: questa settimana puoi trovare tantissime offerte | Se li compri ora, risparmi un bel po’ di soldi!

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Patate e broccoli gustosissimi, li ho preparati per cena così: tutti mi hanno chiesto il bis!

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