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Sono una nutrizionista e questa è la torta al cioccolato che consiglio ai diabetici: non impenna la glicemia, è soffice ed è pure buona!

Mi mancava la lasagna, ma non volevo pasta né farina: questa versione keto con zucchine, ragù e besciamella low carb è una meraviglia

Ho messo zucchine crude a rondelle direttamente nell’impasto e la ciambella salata è venuta ancora più soffice del solito: più rustica e saziante!

Perfetta per la colazione, è sparita in 1 minuto: la preparo con l’avena, banane e cacao | Solo 180 Kcal!

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Da quando cucino i broccoli così li mangiano anche i bambini, non me lo sarei mai immaginata | Solo 270 Kcal!

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Non lo direste mai, ma questi pancake dolci li preparo con la zucchina: ho stupito tutti | Solo 160 Kcal!

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E’ così buona che la mangio quasi ogni mattina, questa torta cremosa la preparo così | Solo 180 Kcal!

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Quando cucino il cavolfiore così, lo mangiano tutti anche i bambini: non ci crederai!

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Ci credi che questi biscotti li preparo senza farina, uova, latte e zucchero? Faccio così!

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