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Sono una nutrizionista e questa è la torta al cioccolato che consiglio ai diabetici: non impenna la glicemia, è soffice ed è pure buona!

Mi mancava la lasagna, ma non volevo pasta né farina: questa versione keto con zucchine, ragù e besciamella low carb è una meraviglia

Ho messo zucchine crude a rondelle direttamente nell’impasto e la ciambella salata è venuta ancora più soffice del solito: più rustica e saziante!

Ma quanto sono buone! Ogni volta che faccio queste polpette vanno sempre a ruba | Solo 55 Kcal!

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Dessert al latte e cioccolato, il semifreddo che ha conquistato tutti. Ha solo 170 Kcal!

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Amazon, offerta lampo a 24 euro: questo elettrodomestico puoi portarlo dove vuoi e funziona anche senza corrente | Mi ringrazierai!

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Non uso farina raffinata, i crackers li preparo così per tutta la famiglia: faccio il pieno di fibre!

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Zucchine piccanti, mia suocera le ha preparate così: le ho amate fin da subito | Solo 120 Kcal!

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Per fare un buon gelato non serve mettere per forza la panna e il latte: bastano questi 2 ingredienti | Solo 150 Kcal!

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Esselunga, questo elettrodomestico di marca lo trovi quasi a metà prezzo (costa soli 59,99 euro) e ci puoi cucinare di tutto | Non lo trovi da nessun’altra parte!

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Non ci vuole per forza la panna o il latte per fare il gelato, io lo preparo così | Solo 80 Kcal!

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Pochissima farina ma tanta tanta frutta, questa torta di mele è un capolavoro | Solo 130 Kcal!

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Scarpaccia di zucchine, la preparo e poi la mangio al posto del pane: è croccantissima | Solo 180 Kcal!

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