L’ingrediente che lo fa davvero! Abbassa colesterolo e glicemia, rafforza le difese e brucia i grassi Leggi tutto
Mela, carota e zenzero: se presi così puliscono le arterie dal colesterolo ed eliminano le tossine Leggi tutto
La torta di mele con crema pasticcera, un dolce light che si scioglie in bocca. Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Più mele che impasto, la torta di mele e crema allo yogurt super deliziosa. Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Avena e banana, se presi così abbassano colesterolo e glicemia, ma contrasta anche il bruciore di stomaco Leggi tutto
Polpette e verdure al forno, non ho mai provato una ricetta light più buona. Solo 240 Kcal! Leggi tutto