Li chiamo i miei biscotti di mezzanotte: ricchi di fibre e proteine, perfetti da sgranocchiare davanti a un film la sera tardi! Leggi tutto
Voglia di dolce a colazione? Questa torta di mele e ricotta di 83 Kcal ti sazia senza zuccheri e ti calma la fame nervosa! Leggi tutto
Pensavo di dover rinunciare alla torta di mele a dieta… poi ho provato questa versione sana: è sofficissima, ha solo 160 Kcal e non ne avanza mai una fetta! Leggi tutto
A casa ne devo preparare sempre 2 teglie, perché questa torta di mele finisce nell’arco di poche ore, ma per fortuna ha solo 170 Kcal! Leggi tutto
Non pensavo che con solo 2 carote si potessero fare biscotti così buoni: senza burro, senza farina 00 e con appena 60 kcal l’uno. Leggi tutto
I biscotti del buongiorno, i miei preferiti da sempre: ne mangio un paio al mattino, sono sazianti e salutari! Leggi tutto
Ne ho provate tante, ma questa torta all’arancia vince su tutte: è la più buona che ho mai assaggiato e con solo 170 Kcal! Leggi tutto
Non credevo potesse venire così soffice: torta all’arancia che si cuoce in 5 minuti, la faccio all’ultimo minuto e ha solo 170 kcal! Leggi tutto
Dopo mille prove, ho trovato la torta perfetta per restare in forma: carote, noci e un impasto che si scioglie in bocca! Leggi tutto
Aggiungi un cucchiaio di questo al tuo yogurt la mattina, ti aiuta a non avere fame fino all’ora di pranzo | Solo 160 Kcal! Leggi tutto