C’è un’insalata che preparo sempre la sera quando devo perdere un paio di chili, fresca, completa e che mi sazia davvero: cavolo, uova sode e una cremosità a cui è difficile resistere! Leggi tutto
Fresca, veloce e completa: la mia insalata con fagiolini e fagioli rossi che mi salva il pranzo in 20 minuti e con solo 350 Kcal! Leggi tutto
Le 5 insalate light che mi hanno aiutato a perdere 10 chili in un baleno (tutte sotto le 400 calorie)! Leggi tutto