Queste castagnole al forno le faccio ogni Carnevale e comincio pure prima, sono più leggere e restano morbidissime: ormai le preferisco così!

Le castagnole per me sanno subito di Carnevale. Solo che, negli anni, la frittura ho iniziato a sentirla un po’ pesante. Così ho cominciato a farle al forno. All’inizio ero scettica, lo ammetto, ma poi ho capito che, fatte bene, restano morbide dentro, profumate e per niente tristi.

Questa versione è semplice, si impasta in pochi minuti e non sporca mezza cucina. Io spesso uso l’eritritolo al posto dello zucchero, ma vengono bene anche nella versione classica. Non sono identiche a quelle fritte, ovvio, però non hanno nulla da invidiare. E infatti finiscono sempre.

Castagnole al forno leggere, quelle che preparo a Carnevale quando voglio qualcosa di buono ma senza friggere

Tempi

Preparazione: 20 minuti
Riposo impasto: 20 minuti
Cottura: 20 minuti
Tempo totale: circa 60 minuti
Porzioni: circa 20 castagnole

Ingredienti

Per le castagnole al forno

  • 200 grammi di farina 

  • 1 uovo

  • 50 grammi di burro morbido
    (in alternativa olio di cocco)

  • 60 grammi di eritritolo
    (oppure zucchero)

  • 30 millilitri di latte
    (oppure liquore a piacere)

  • Scorza grattugiata di limone o arancia, quanto basta

  • 7 grammi di lievito in polvere per dolci

  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Per la finitura

  • Poco latte oppure liquore

  • Zucchero semolato, quanto basta

Preparazione

  1. In una ciotola capiente versare la farina e creare un piccolo incavo al centro.

  2. Aggiungere l’uovo, il burro morbido, l’eritritolo (o lo zucchero), la scorza grattugiata, il latte o il liquore, la vaniglia e il lievito per dolci.

  3. Mescolare prima con un cucchiaio o una spatola, poi continuare con le mani fino a ottenere un panetto morbido e compatto.

  4. Trasferire l’impasto sul piano di lavoro, lavorarlo per qualche minuto e poi coprirlo con un panno. Lasciarlo riposare 20 minuti a temperatura ambiente. Questo passaggio rende l’impasto più facile da modellare.

  5. Trascorso il riposo, staccare dei pezzetti di impasto e arrotolarli con le mani formando dei salsicciotti.

  6. Con un coltello tagliare dei piccoli pezzi e arrotondarli con i palmi delle mani, dando la classica forma delle castagnole.

  7. Disporle su una teglia rivestita di carta forno, ben distanziate.

  8. Cuocere in forno statico preriscaldato a 180 gradi per circa 20 minuti, finché risultano leggermente dorate.

  9. Sfornare e lasciare raffreddare completamente.

  10. Spennellare le castagnole con poco latte o, se preferisci, con un filo di liquore, poi passarle nello zucchero semolato.

Varianti e consigli

  • Puoi aromatizzare l’impasto con arancia o cannella

  • Se usi il liquore per spennellarle, l’alchermes è perfetto: è delicato e dà anche un bel colore

  • Con l’olio di cocco vengono leggermente più friabili, ma molto profumate

Conservazione

Le castagnole al forno si conservano per 2 giorni chiuse in un sacchetto per alimenti o in un contenitore ermetico.

Nota 

Queste castagnole al forno non vogliono sostituire quelle fritte della tradizione, ma sono una bella alternativa. Io le preparo spesso a Carnevale, senza sensi di colpa e senza l’odore di fritto in casa. E puntualmente spariscono tutte. Se vuoi, al prossimo messaggio ti preparo anche i titoli lunghi e narrativi in prima persona per questa ricetta.

Domande Frequenti

  • Quali sono gli ingredienti per le castagnole al forno?
    200g di farina, 1 uovo, 50g di burro morbido, 60g di eritritolo o zucchero, 30ml di latte o liquore, scorza grattugiata di limone o arancia, 7g di lievito in polvere per dolci, 1 cucchiaino di estratto di vaniglia, latte o liquore per la finitura, e zucchero semolato.
  • Come si preparano le castagnole al forno?
    Mescola tutti gli ingredienti, forma un panetto, lascialo riposare per 20 minuti, forma delle piccole palline, cuoci in forno preriscaldato a 180 gradi per 20 minuti, lascia raffreddare e infine spennella con latte o liquore e passa nello zucchero semolato.
  • Come si conservano le castagnole al forno?
    Le castagnole al forno si conservano per 2 giorni in un sacchetto per alimenti o in un contenitore ermetico.

Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione

Autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.

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