Le barrette cremose al cioccolato e ricotta sono un dessert fresco, senza forno e molto più semplice di quanto sembri. Hanno una base chiara e morbida alla ricotta, dolcificata con poco miele, e uno strato superiore al cacao che ricorda una glassa leggera al cioccolato. Dopo il riposo in frigorifero si compattano e si possono tagliare a quadrotti o barrette.
Non sono barrette croccanti, ma più un dolce freddo cremoso, simile a un budino compatto. La gelatina serve proprio a dare struttura e a mantenere il taglio pulito. La ricotta, invece, rende la base vellutata e proteica, senza bisogno di panna o mascarpone. Per ottenere un risultato davvero liscio, il passaggio con il frullatore a immersione è importante: elimina i grumi e rende la crema più fine.
Il miele dà dolcezza naturale e un gusto più morbido rispetto allo zucchero. Se vuoi un sapore più neutro e meno calorie, puoi usare una parte di eritritolo, ma con solo eritritolo la crema potrebbe risultare meno rotonda. La combinazione migliore resta miele dosato bene e cacao amaro per bilanciare. Sono perfette come merenda fresca, dessert dopo cena o dolcetto da preparare in anticipo. Il giorno dopo, secondo me, sono ancora migliori perché la consistenza si assesta bene.
Barrette cremose al cioccolato e ricotta, perfette da tenere in frigo quando hai voglia di dolce
Tempi
- Preparazione: 25 minuti
- Riposo iniziale in frigorifero: 40 minuti
- Riposo finale: 2-3 ore
- Totale: circa 3 ore e 40 minuti
Porzioni
- 12 barrette
Valori nutrizionali
Per 100 g
- Calorie: circa 130 kcal
- Proteine: circa 9 g
- Carboidrati: circa 12 g
- Grassi: circa 5 g
Per barretta, su 12 pezzi
- Calorie: circa 115 kcal
- Proteine: circa 8 g
- Carboidrati: circa 11 g
- Grassi: circa 4 g
I valori cambiano in base alla ricotta usata, alla quantità di miele e al tipo di latte.
Ingredienti
Per la base alla ricotta
- 850 g di ricotta al 5-9%
- 100-120 g di miele
- 30 g di gelatina
- 1 tazza di latte
- 1 pizzico di vanillina
Per la copertura al cacao
- 30 g di cacao amaro
- 10 g di gelatina
- 1 tazza di latte
- 1-2 cucchiai di miele
Preparazione
1. Ammolla la gelatina per la base
Metti 30 g di gelatina in una ciotolina, aggiungi 1/2 tazza di latte, mescola e lascia riposare per 5-7 minuti, finché si gonfia.
2. Prepara la crema di ricotta
In una ciotola capiente metti la ricotta, 1/2 tazza di latte, la vanillina e 100-120 g di miele. Frulla con il mixer a immersione fino a ottenere una crema liscia.
3. Sciogli la gelatina
Scalda la gelatina a bagnomaria o a fuoco molto basso, mescolando finché si scioglie completamente. Non deve bollire.
Aggiungi alla gelatina 2 cucchiai di crema alla ricotta e mescola. Questo passaggio aiuta a raffreddarla leggermente e a incorporarla meglio.
4. Unisci tutto
Versa la gelatina sciolta nella crema di ricotta e frulla ancora con il mixer a immersione fino a ottenere un composto liscio, cremoso e leggermente più arioso.
5. Versa nello stampo
Trasferisci la crema in una pirofila rettangolare da circa 30×20 cm. Livella bene e metti in frigorifero per 40 minuti.
6. Prepara la copertura al cacao
In un pentolino metti il cacao, 10 g di gelatina e 1 tazza di latte. Mescola e lascia riposare per 5-7 minuti.
Scalda a fuoco basso, mescolando sempre, finché la gelatina si scioglie. Il latte deve scaldarsi, ma non bollire.
7. Frulla e dolcifica
Frulla la glassa con il mixer a immersione, poi filtrala con un colino per renderla più liscia. Lasciala intiepidire 10-15 minuti, aggiungi 1-2 cucchiai di miele e mescola.
8. Completa il dessert
Versa la copertura al cacao sulla base di ricotta ormai rassodata. Livella delicatamente.
9. Riposo finale
Metti in frigorifero per 2-3 ore, finché il dolce è ben compatto.
Taglia il dessert a barrette o quadrotti e servilo freddo. Queste barrette cremose al cioccolato e ricotta sono delicate, fresche e perfette quando vuoi un dolce al cioccolato senza accendere il forno.
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Riferimenti bibliografici
Domande Frequenti
- Quali sono gli ingredienti principali per le barrette cremose al cioccolato e ricotta?
Gli ingredienti principali sono la ricotta, il miele, la gelatina, il latte, la vanillina e il cacao amaro. - Qual è il tempo totale di preparazione per le barrette cremose al cioccolato e ricotta?
Il tempo totale di preparazione è di circa 3 ore e 40 minuti. - Quanti grammi di proteine ci sono per barretta?
Ogni barretta contiene circa 8 grammi di proteine.
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!