Ho dormito una meraviglia ieri sera (senza risvegliarmi di continuo), ho mangiato questa insalatona prima: è leggera e saziante! Leggi tutto
Ne ho preparati una teglia intera di questi biscotti salati: li conservo per una settimana, e che bontà! Leggi tutto
Questa sera mi toccano le crepes, nulla di più sano e gustoso: non sono mai stata così contenta di fare la dieta! Leggi tutto
La nutrizionista mi ha tolto il pane perché ho il diabete, ma io ho trovato un’alternativa sana e anche più buona! Leggi tutto
Sto a dieta ferrea e per stasera il pollo l’ho cucinato così: mi piace un sacco, lo mangerei pure tutte le sere | Solo 380 Kcal! Leggi tutto
Questa zuppa era tutto quello che desideravo oggi: buona, leggera e disintossicante per il mio intestino | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
Per placare la fame al mattino, mangio una di queste barrette e sto a posto fino a pranzo! Leggi tutto
Questo contorno ricco e salutare sta bene con tutto, spesse volte lo mangio anche da solo per depurarmi e mantenermi leggera! Leggi tutto
Questi crackers di avena li mangio nel pomeriggio quando inizio a sentire fame: mi sento subito meglio! Leggi tutto
Questa cena è a costo 0, mangio bene e leggero: dentro ci posso mettere quello che voglio! Leggi tutto