Sono a dieta ferrea e la mia nutrizionista mi ha dato questa torta di mele per colazione: è magnifica! Leggi tutto
La mia nutrizionista mi ha dato queste polpette per cena, anche se non c’è carne sono la fine del mondo! Leggi tutto
Me lo sono preparata per pranzo, questo riso è saporito e leggero: finalmente non rinuncio a niente neanche a dieta! Leggi tutto
Compravo sempre caramelle, ora me le produco da sola in pochi minuti e sono anche più buone e salutari! Leggi tutto
Questa schiacciata la sostituisco al pane a cena, si fa in 10 minuti: è più saporita, sfiziosa ma anche salutare! Leggi tutto
Ieri sera non avevo voglia di mangiare pesante, così ho fatto questi involtini di zucchine leggeri e nutrienti: solo 180 Kcal! Leggi tutto
Questa torta mi si scioglie in bocca, vale proprio la pena gustarla anche a dieta: è senza farina! Leggi tutto
La prossima volta mi conviene preparare due teglie, una sola non è bastata: la cena di 440 calorie! Leggi tutto
Non mangio più farina, ma avevo voglia di tramezzini: li ho preparati così in appena 10 minuti | Solo 100 calorie! Leggi tutto