Quasi ogni mattina faccio colazione così e ogni volta non sento più fame fino all’ora di pranzo: è pazzesco! Leggi tutto
Il contorno della salute che mangio sempre a cena dopo le abbuffate: è saporito, leggero e sano! Leggi tutto
Quando ho una voglia matta di qualcosa di sfizioso ma leggero per cena, decido di fare questi involtini di melanzane: una gioia! Leggi tutto
Ci metto giusto 5 minuti, faccio questo rotolo senza la pasta frolla: la domenica a tavola lo aspettano tutti! Leggi tutto
Non ho mai assaggiato un petto di pollo più morbido e saporito, ora che ho scoperto questa ricetta la rifarò più e più volte! Leggi tutto
Avevo tanta cioccolata della befana, così ho avuto la buona idea di fare un bel rotolo ma senza pasta biscotto! Leggi tutto
Avevo più di un chilo di patate e stavolta ci ho messo pure le zucchine, è venuto un capolavoro questo gateau: i miei figli me lo hanno chiesto anche per stasera! Leggi tutto
Con questa torta di 120 calorie non metto un grammo sulla bilancia, tante proteine e niente farina: è stata una grande fortuna! Leggi tutto
Dopo le feste era proprio la cena che ci voleva, poco calorica ma bilanciata bene e saporita | Solo 230 Kcal! Leggi tutto