Questa zuppa disintossicante di 290 calorie è ottima da mangiare più volte a settimana e perdere qualche chiletto! Leggi tutto
In questi giorni devo fare la brava e non sgarrare prima di Capodanno, quindi stasera mangio questo merluzzo al pomodoro | Ha 240 Kcal! Leggi tutto
Questa sera voglio restare leggera e non appesantirmi troppo, così mangio questa insalata salutare | Solo 315 Kcal! Leggi tutto
Dopo Natale mangio qualcosa di leggero e salutare, stasera porto questa torta salata di appena 270 calorie in tavola! Leggi tutto
Guarda che idea geniale ho avuto con la carne macinata, mi hanno fatto tutti i complimenti a cena! Leggi tutto
Ne mangerei a tonnellate, mi sono superata con questo dolce al cioccolato e a pensare che è pure dietetico! Leggi tutto
Preparo l’Antipasto di Natale più veloce della mia vita, mi sono salvata all’ultimo minuto: che sollievo! Leggi tutto
Guarda cosa ho fatto con 1 kg di patate e uno stampo per muffin: non friggo nulla e non metto calorie! Leggi tutto
Ne faccio 20 al minuto | Con questo antipastino a Natale non sbaglio mai, faccio bella figura e non ci vuole niente! Leggi tutto