Ieri sera ho mangiato questa piadina saporitissima, bassa in carboidrati ma ricca di proteine e fibre Leggi tutto
Torta della salute, 120 calorie e zero rimorsi quando la mangio: mescolo questi 3 ingredienti e metto in frigo! Leggi tutto
Ho trovato nel cassetto la ricetta dei biscotti alle mele di mia nonna: ora la conservo gelosamente | Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Uno tira l’altro, a tavola hanno fatto quasi a gara per mangiarli: buoni, saporiti e assumo tante proteine e fibre | Solo 85 Kcal! Leggi tutto
Quando devo integrare più proteine durante la giornata, mangio una fetta di questa torta: è buonissima | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Mangio una piadina salutare come questa a cena e sto a posto: ricca di proteine e nutrienti | Ha 570 Kcal! Leggi tutto
Il latte condensato della salute: è più proteico, sano e non alza la glicemia: finalmente posso consumarlo senza troppi rimorsi | Solo 125 Kcal! Leggi tutto
Sono mesi che mangio sano e anche saporito, questa è un’altra ricetta leggera che mi soddisfa tantissimo | Solo 300 Kcal! Leggi tutto
Per oggi sono a posto, ho preparato questi straccetti di pollo panati con le verdure: tutto al forno | Solo 200 Kcal! Leggi tutto