Polpette di lenticchie, con tante proteine e fibre: le mangio a cena per stimolare il metabolismo! Leggi tutto
La preparo ogni anno in questo periodo, tutti ne vanno matti e io la mangio senza rimorsi | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Mescola il caffè con l’amido di mais, guarda cosa preparo per tutta la famiglia | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
La sera quando ho voglia di qualcosa di leggero, mangio questa insalata e vado a letto | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Mangio questo pane 2 volte al giorno e la mia glicemia rimane bassa: finalmente posso stare tranquilla! Leggi tutto
Torta panna e fragola, questa la posso mangiare anche a dieta: ho fatto un figurone | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Dolce cremoso al caffè, dovete assolutamente provare questo, è delizioso ed è anche dietetico | Solo 210 Kcal! Leggi tutto
In meno di 25 minuti ho portato a tavola la cena, anche i bambini l’hanno mangiata senza problemi | Solo 175 Kcal! Leggi tutto
La mangio quasi tutti i giorni in estate, questa insalata di pomodori la condisco così | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Quando porto questo dolce in tavola non sbaglio mai, faccio sempre bella figura e ci vogliono solo 2 ingredienti! Leggi tutto