Le preparo con i broccoli e la farina d’avena, non metto uova: queste cotolette apportano solo 90 calorie! Leggi tutto
Preparo soltanto la crema per questo dolce e poi ci metto i biscotti: è semplicissimo | Solo 100 Kcal! Leggi tutto
Da quando cucino il petto di pollo alla siciliana, tutta la mia famiglia lo mangia con piacere | Solo 280 Kcal! Leggi tutto
E’ perfetta quando si ha voglia di qualcosa di dolce a dieta, apporta soltanto 70 calorie! Leggi tutto
Dolce al caffè di appena 60 calorie, lo mangio e non metto peso: ho trovato la ricetta perfetta! Leggi tutto
Se hai 1 litro di latte, prepara questa torta cremosissima | Tutti mi hanno chiesto la ricetta | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Quando la preparo, tutta la famiglia la finisce all’istante: questa schiacciata di patate farcita è fantastica! Leggi tutto
Schiaccio le patate con le mani e le cuocio in forno, tutti volevano il bis: meglio di quelle fritte e meno caloriche! Leggi tutto
Torta al latte in 5 minuti, mescolo in una ciotola tutti gli ingredienti assieme e inforno | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Metto una barretta di cioccolato nell’acqua bollente e preparo questo dessert fantastico: è sparito in un attimo! Leggi tutto