Pane croccante, soltanto avena e semi di lino: mantiene bassa la glicemia | Ottimo per la dieta! Leggi tutto
Ciambelline di appena 70 Kcal, le preparo con le mele, avena e noci: a basso indice glicemico! Leggi tutto
Patate e broccoli gustosissimi, li ho preparati per cena così: tutti mi hanno chiesto il bis! Leggi tutto
Biscotti ricchi di fibre buonissimi, faccio colazione soltanto così la mattina: mi ringrazierai! Leggi tutto
La torta di castagne e nocciole senza burro, un dolce gustoso e leggero con sole 160 calorie! Leggi tutto
Non uso farina raffinata e neanche pangrattato, queste crocchette di broccoli le preparo sempre così e non ne avanza una! Leggi tutto
Lo mangio sempre come contorno, broccoli e cavolfiore li insaporisco così e li mangiano tutti | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Mantiene bassa la glicemia! Preparo il pane senza mettere farina così, mi ringrazierai 1000 volte! Leggi tutto
Torta di noci e banane a basso indice glicemico, non c’è farina né zucchero | Solo 100 Kcal! Leggi tutto
Questo dolce lo preparo con 500 grammi di castagne e un po’ di cioccolato | Lo faccio sempre ogni anno! Leggi tutto