Francesca, Autore presso La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire - Pagina 448 di 572

Torta morbidosa in pochi minuti! Senza burro, ma buonissima lo stesso. Solo 190 kcal

Broccoli e patate in teglia, la cena non è mai stata così buona e dietetica. Solo 290 Kcal!

La torta stra-morbida senza farina e burro, solo yogurt! Ha appena 140 Kcal

Pane integrale al 100%, molto meglio di quello che compri. Solo 160 Kcal!

Patate e macinato, infornate per 15 minuti e avrete una cena super dietetica. Solo 230 Kcal!

Cavolo cappuccio e carote, l’insalata che fa bene al cuore e alla vista. Solo 130 Kcal!

Cuor di mela e cacao, i super biscottoni senza burro che farete spesso. Solo 100 Kcal!

Yogurt e formaggio, la focaccia dietetica senza olio ma strepitosa. Solo 130 Kcal!

Involtini di pollo con patate, una cena saporita ma anche dietetica. Solo 280 Kcal!

Un contorno super saporito senza grassi di zucchine e patate. Ha solo 170 Kcal!