Soffici e sane, queste crêpes di avena e cacao sono perfette se hai il colesterolo alto o vuoi evitare picchi glicemici! Leggi tutto
Questo brownie al cioccolato di Natale farà contenta mia mamma e mia zia che non possono mangiare dolci troppo zuccherini! Leggi tutto
Sono così buone che quasi quasi le faccio anche per Natale: fanno sempre gola a tutti queste polpette di patate, una tonnellata non bastano mai! Leggi tutto
Quando fuori fa freddo, io mi cucino questo: il gulash, un piatto ricco, nutriente e sazia senza appesantire (è una bomba di sapore) Leggi tutto
I miei biscotti pan di zenzero di Natale sani ma buonissimi: sono diventati un rituale delle feste, non possono mai mancare e li regalo ai più piccoli di casa Leggi tutto
Solo zucca, uova e parmigiano: i burger autunnali più buoni e leggeri che abbia mai fatto, altro che hamburger di carne! Leggi tutto
La mia caprese all’arancia e cioccolato bianco, la faccio senza farina e senza burro: molto più leggera della classica (con solo 210 Kcal!) Leggi tutto
L’ho fatta ieri, ma mi è venuta così bene che oggi l’ho ripreparata di nuovo | Solo 340 kcal, perfetta per la dieta! Leggi tutto
Ieri avevo voglia di impastare un dolce e così mi è venuto questo capolavoro, quasi quasi la faccio anche a Natale! Leggi tutto
Altro che zuppa inglese da 1000 calorie: questa zuppa inglese light è così buona che nessuno nota la differenza (meno calorie e lo stesso sapore cremoso)! Leggi tutto