Melanzane, pomodoro e mozzarella: la ricetta velocissima senza friggere nulla, sono la mia cena preferita dell’estate con solo 180 Kcal! Leggi tutto
Ho scoperto il segreto per farli crescere così tanto, ne faccio quattro alla volta e questi pancake soffici vengono perfetti (con solo 110 Kcal) Leggi tutto
Polpo alla griglia tenerissimo, il trucco per farlo restare morbido dentro e dorato fuori: la ricetta da 10 e lode! Leggi tutto
Dolce in padella allo yogurt: l’ho fatto stamattina per colazione all’ultimo minuto, si prepara in un attimo e con solo 170 Kcal! Leggi tutto
Senza lievitazione e pronto in meno di un’ora: il pane salato alle zucchine che non smetti più di mangiare, ti conquista subito Leggi tutto
Non credevo che potessero essere così golosi: biscotti sani da rifare subito per spezzare la fame, funzionano per davvero! Leggi tutto
Melanzane e riso, ho preparato delle polpette saporitissime: tutti mi chiedono di rifarle | Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Ho fatto la lasagna di zucchine, è venuta così buona che anche mia suocera ha chiesto la ricetta (con solo 370 Kcal) Leggi tutto
Dolcetti freddi al limone: con il cocco sono ancora più golosi e si fanno in un attimo, buoni anche a fine pasto con solo 95 Kcal! Leggi tutto