C’è l’imbarazzo della scelta questa settimana da Eurospin, sono corsa subito prima che finissero! Leggi tutto
Questo taglio di carne è magrissimo, così ci ho fatto uno spezzatino saporitissimo per me e mio marito | La cena di 580 calorie! Leggi tutto
Ieri sera ho mangiato questo contorno saporito di 150 calorie pieno di vitamine, minerali e fibre: è facile e veloce! Leggi tutto
Sostituisco il pane così e perdo quasi un chilo a settimana: è molto più leggero, sottile e poco calorico | Appena 105 calorie! Leggi tutto
Se non vuoi rinunciare ai biscotti in questi giorni di festa, questi sono buoni e non comprometto la dieta! Leggi tutto
Melanzane, così sono più saporite e buone della carne: le faccio sempre ogni settimana | Solo 90 Kcal! Leggi tutto
Sognavo di comprarle già da parecchio, ma costavano un botto: ora le ho trovate a pochi euro da Lidl! Leggi tutto
Mi è venuta l’idea di cucinare le melanzane e le patate assieme così, non ingrasso e sono felice | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
Uno chef turco mi ha insegnato a fare il pane agli spinaci più gustoso e leggero che esista | Solo 360 Kcal! Leggi tutto