Niente bilancia! La torta 4 tazze alle mele senza burro, olio e uova. Ha solo 100 calorie Leggi tutto
Questo è ciò che succede al colesterolo e alla glicemia se mangi 15 anacardi al giorno (lo dice questo studio) Leggi tutto
La bevanda simile al caffè, ma è senza caffeina (e non è l’orzo)! Abbassa anche glicemia e colesterolo Leggi tutto
Un cucchiaio la mattina! Fa abbassare i livelli di zucchero e colesterolo nel sangue, ed è anche delizioso Leggi tutto
La crema di ricotta leggera come quella della Sicilia per farcire torte e cannoli. Solo 95 calorie! Leggi tutto
Metti tutti gli ingredienti in un sacchetto, cuoci in forno e la cena è pronta. Solo 320 Kcal! Leggi tutto
Senza burro e con 2 cucchiai di olio! La torta Margherita fatta così è super soffice e ha 150 Kcal Leggi tutto
Accelera il metabolismo del 25%! Il trucco che ti fa bruciare più grassi e calorie è questa spezia Leggi tutto
Pane alle zucchine, lo avete mai provato? Ve ne serviranno 2 per l’impasto! Solo 160 Kcal Leggi tutto
Crema al caffè, perfetta al cucchiaio e molto di più per farcire torte e dolci. Ha solo 180 Kcal! Leggi tutto