Un altro po’ e non facevo in tempo ad assaggiarle, servono solo 2 ingredienti | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Ho iniziato la dieta e stasera mi tocca questo sformato di zucchine di 220 calorie: è bello saporito e saziante! Leggi tutto
Dopo l’abbuffata di questa domenica, la sera mi sto mantenendo leggera con questi spaghetti di zucchine: mi detossifico e mi sento bene! Leggi tutto
Le volte che ho ancora fame dopo aver mangiato, la blocco mangiando un paio di uova ripiene di avocado: solo 120 Kcal! Leggi tutto
Uno spuntino pomeridiano veloce, leggero e buono per frenare la fame: mi sono sorpresa da sola! Leggi tutto
Impano il cavolfiore in questa salsa speciale e poi inforno: è venuto così buono che l’ha mangiato anche mio figlio | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Dopo l’abbuffata di ieri a pranzo, oggi mi mantengo leggera e mangio proteico: ceci e uova in salsa | Solo 410 Kcal! Leggi tutto
10 idee di antipasti di pasta sfoglia veloci per il pranzo della domenica delle palme, con meno di 10 euro! Leggi tutto
La sera quando ho voglia di sgranocchiare qualcosa, mangio queste chips al formaggio: buone e ricche di calcio! Leggi tutto
3 ricette di carciofi veloci e saporite per la domenica delle palme: si leccheranno anche le dita! Leggi tutto