Era proprio la ricetta di melanzane che cercavo: saporita, leggera e tanto gustosa | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Il pane salutare che ti sazia, per mia mamma che ha il diabete è perfetto: ne può mangiare quanto vuole! Leggi tutto
Ieri sera con queste focaccine di broccoli ho spiazzato tutti a cena, erano finite e ancora che me ne chiedevano altre! Leggi tutto
Stasera involtini di zucchine ripieni, sto continuando a perdere peso e a non farmi mancare niente: che gioia! Leggi tutto
In 10 minuti stupisci tutti con un contorno dietetico che sembra fritto, questi finocchi gratinati sono la perfezione! Leggi tutto
Un altro po’ e non facevo in tempo ad assaggiarle, servono solo 2 ingredienti | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Con questa insalata fresca la sera, ho già perso qualche chilo: mi tiene sazia a lungo ed è tanto salutare | Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Uno spuntino pomeridiano veloce, leggero e buono per frenare la fame: mi sono sorpresa da sola! Leggi tutto
Impano il cavolfiore in questa salsa speciale e poi inforno: è venuto così buono che l’ha mangiato anche mio figlio | Solo 180 Kcal! Leggi tutto