Ormai è da tempo che non metto più farina nelle torte, in questa ricetta ci sono i fiocchi di avena, banane e cacao | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Ne mangio sempre uno prima o dopo l’allenamento per fare il pieno di proteine | Solo 205 Kcal! Leggi tutto
La crema pasticcera della salute: più proteica, meno zuccheri, senza tuorli e farina bianca | Solo 100 Kcal! Leggi tutto
Il tiramisù della salute, avevo voglia di un dolce al caffè così ho deciso di prepararlo così: buono e sano! Leggi tutto
Biscotti low carb, al mattino ne mangio sempre un paio per una ricca e salutare colazione! Leggi tutto
Quasi non facevo in tempo a portarlo in tavola, si sono precipitati tutti a mangiarlo questa mattina | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Appena 130 calorie! Preparo la base di pan di spagna di questa torta al cioccolato SENZA FARINA: nessuno ci ha creduto! Leggi tutto
Stamattina ho fatto una colazione energica e molto salutare, ne ho mangiato un vasetto intero senza rimorsi! Leggi tutto
130 calorie! Non ci credevo che la base di questa torta fosse fatta con le zucchine, non si sente nessuna differenza! Leggi tutto
Ho stravolto la ricetta della nonna, non ci ho messo la farina e il risultato è stato anche meglio | Solo 170 Kcal!. Leggi tutto