La torta di avena, banane e cacao è perfetta sotto ogni punto di vista, è buona, golosa e anche salutare. Questa torta offre diversi benefici nutrizionali grazie agli ingredienti che la compongono. Ecco alcuni dei vantaggi! Alto contenuto di fibre e proteine grazie all’avena. Ricca di nutrienti importanti quali vitamine e minerali, come il potassio, […]
Siete golosi e davanti a un bel dolce non sapete proprio resistere? Ottimo, allora troverete squisito anche lo snack di avena e cacao con cui fare un bel breack mattutino o pomeridiano. Questo snack è fatto con fiocchi di avena, cacao, caseina in polvere, latte scremato e burro di arachidi: tutti ingredienti nutrienti e sani […]
Golosa, irresistibile e buonissima, questa crema pasticcera fit riuscirà a placare la vostra voglia di dolce in pochissimi minuti e senza nessun senso di colpa. Si prepara con soli albumi (senza tuorli) e la farina di lupini e offre diversi benefici rispetto alla versione tradizionale. Eliminando i tuorli, si riduce il contenuto di grassi saturi, […]
Il tiramisù di avena al bicchiere è veramente golosissimo, vi sorprenderà in una maniera che non credevate possibile. Questo tiramisù al bicchiere è un dessert che combina ingredienti nutrienti e salutari. Ecco alcuni dei benefici legati ai principali ingredienti. I fiocchi d’avena sono una buona fonte di fibre solubili, che possono contribuire a migliorare la […]
I biscotti al cocco sono veramente fantastici, morbidi e gustosi al punto giusto e ottimi da mangiare soprattutto a colazione. Questi biscotti al cocco si preparano senza farina e latte, ma con un uovo e un po’ di dolcificante stevia, Offrono diversi benefici, specialmente per chi cerca alternative più salutari. Non contenendo farina, questi biscotti […]
Il tiramisù gelato all’avena riuscirà a conquistarvi, una sola cucchiaiata basterà a risvegliare all’istante la vostra golosità. Questo tiramisù è fatto con avena, banane, formaggio spalmabile cremoso e yogurt e presenta diversi benefici, soprattutto se confrontato con le versioni tradizionali. Avena: è una fonte di carboidrati complessi e fibre, che contribuiscono a una maggiore sensazione […]
La torta alla crema di ricotta e cioccolato spingerà la vostra golosità al limite, perché è un vero e proprio capolavoro che vi lascerà a bocca aperta. Per realizzare questa torta si prepara prima una base di pan di spagna senza farina ma con semi di lino macinati e uova, e poi si farcisce con […]
Per una colazione o una merenda all’insegna della golosità ma sana e nutriente, sicuramente, i muffin di avena, yogurt e cacao sono la scelta migliore che possiate fare. Infatti, sono dei dolcetti meravigliosamente golosi e morbidi che riusciranno a stuzzicare la vostra voglia di dolce senza avere nessun rimorso. I muffin di avena, yogurt e […]
La torta di ricotta e cioccolato è decisamente deliziosa, il miglior dessert che possiate mai assaggiare e di cui finirete con l’innamorarvi all’istante. Infatti, ha una consistenza morbidissima e umida che fa si che si sciolga in bocca subito dopo il primo assaggio. La cosa originale di questa torta è quella di usare anche le […]
Volete provare un dolce magico in tutti sensi? Ottimo, la torta alle pesche lo è veramente, vedrete che ve ne innamorerete! Si scioglie in bocca, in quanto sotto una deliziosa crosticina troverete una morbidezza da togliere il fiato. Questa torta alle pesche è senza farina, preparata con panna light, formaggio cremoso proteico e uova, e […]
