Ho preparato una zuppa di lenticchie saporitissima, me l’ha insegnata una mia amica turca!! Leggi tutto
Pesto di zucchine, è da anni che lo preparo così: ci condisco la pasta e le bruschette | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Pesto di broccoli e noci, io lo preparo così: è il condimento che uso di più per la pasta | Fa impazzire tutti! Leggi tutto
Con la crema di broccoli e il salmone affumicato farcisco le sfoglie di lasagna | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Mi basta il pollo e il riso per preparare una cena saporitissima e sfiziosa | Solo 210 Kcal! Leggi tutto
Ho preparato una zuppa di fagioli e verdure saporitissima: l’hanno mangiata tutti | Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Melanzane e spaghetti al forno, preparo questa ricetta così: tutti chiedono il bis | Solo 290 Kcal! Leggi tutto