Una cena velocissima e leggera, la frittata al forno con ricotta e broccoli. Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Straccetti di pollo alla puttanesca, una ricetta light e gustosa per chi è a dieta. Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Hamburger di tonno fit, la ricetta consigliata dagli sportivi per perdere peso. Solo 160 Kcal! Leggi tutto
L’impanatura light senza uova e pangrattato, perfetta per impanare pollo, pesce e verdure. Leggi tutto
Gamberi e calamari gratinati con verdure, la ricetta light pronta al volo. Solo 260 Kcal! Leggi tutto
La cotoletta di pollo light, senza uova nell’impanatura e né olio per friggere. Solo 230 Kcal! Leggi tutto