Patate e peperoni? Basta friggerli in padella! Guardate cosa potete farci e con sole 170 calorie Leggi tutto
Mi ero stancata di mangiarlo alla piastra, ora il petto di pollo lo faccio alla pizzaiola a dieta: è più gustoso e perdo peso lo stesso! Leggi tutto
Verso una tazza di latte nei broccoli e guardo cosa mi preparo a dieta: ho perso già 3 chili | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Mi sento appesantita in questi giorni, così ieri sera mi sono preparata questa cena salutare e leggera! Leggi tutto
Se fosse per me li mangerei anche ogni sera, questi involtini sono fantastici e tanto nutrienti | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Rotolo salato, quando l’ho portato in tavola la prima volta mi hanno fatto tutti i complimenti | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Dopo le feste mangio qualcosa di leggero, poco calorico e sano per bruciare i grassi e depurarmi, questo sformato ha appena 230 calorie! Leggi tutto
Lo chef del mio ristorante prepara i gamberi in 10 minuti e li insaporisce così: li mette nella pasta o li serve come antipasto! Leggi tutto
A capodanno in tavola porto il salmone in salsa, è pronto in 15 minuti e si scioglie in bocca! Leggi tutto
In questi giorni devo fare la brava e non sgarrare prima di Capodanno, quindi stasera mangio questo merluzzo al pomodoro | Ha 240 Kcal! Leggi tutto