Torta all’arancia e cacao: i miei vicini corrono sempre a prenderne una fetta, non è solo buona ma anche tanto salutare! Leggi tutto
Nutella alla fragola, nutriente e salutare da spalmare su dolci e pane al mattino: è golosissima! Leggi tutto
Polpette furbe e saporite: il segreto sta tutto nelle verdure! Guarda come le faccio, 54 kcal a polpetta! Leggi tutto
Torta di mele sofficissima a dieta, ha solo 140 calorie e la mangio senza problemi anche io per colazione! Leggi tutto
Crema fit alla nocciola e cioccolato bianco, solo 2 ingredienti: è proteica e zero colpe! Leggi tutto
L’ho mangiata ieri sera per tenermi leggera, mi ha saziata e ho anche dormito una favola | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
Rotolini di melanzane leggeri, perfetti per la mia dieta: li mangio stasera a cena. Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Yogurt d’avena (120 Kcal), lo preparo io e al mattino ci aggiungo un cucchiaio di marmellata e diventa un delizioso dessert! Leggi tutto
Con 3 ingredienti faccio un dolce dietetico e gustoso da fare invidia anche a mia suocera. Solo 150 Kcal! Leggi tutto