Il contorno della salute che mangio sempre a cena dopo le abbuffate: è saporito, leggero e sano! Leggi tutto
Ci metto giusto 5 minuti, faccio questo rotolo senza la pasta frolla: la domenica a tavola lo aspettano tutti! Leggi tutto
Avevo tanta cioccolata della befana, così ho avuto la buona idea di fare un bel rotolo ma senza pasta biscotto! Leggi tutto
Con questa torta di 120 calorie non metto un grammo sulla bilancia, tante proteine e niente farina: è stata una grande fortuna! Leggi tutto
Dopo le feste era proprio la cena che ci voleva, poco calorica ma bilanciata bene e saporita | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Ho spiazzato tutti con queste patate, è un gioco da ragazzi farle: sono buonissime e non si frigge nulla! Leggi tutto
E’ il dolce che ha riscosso più successo a Natale, quindi lo rifaccio anche per l’Epifania: ci metto giusto 10 minuti e chiudo in bellezza le feste! Leggi tutto
Patate e peperoni? Basta friggerli in padella! Guardate cosa potete farci e con sole 170 calorie Leggi tutto
Stanotte nella calza della befana non metto solo cioccolata, ma anche questi biscotti al burro fatti da me: sono un capolavoro! Leggi tutto
Ciambelline alle mele: non uso farina, burro e né zucchero: le mangio sempre a colazione | Solo 90 Kcal! Leggi tutto