Volevo restare leggera per pranzo, così ho mangiato un piatto intero di questa insalata sana e nutriente | Solo 410 Kcal! Leggi tutto
Le uova cucinate così le mangerei anche ogni giorno, pure mio figlio le adora | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Per fare il pieno di proteine e fibre al mattino, questa torta di mele è perfetta: mi tiene sazia a lungo | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Dessert calorico, ma ricchissimo di nutrienti: ne mangio una fetta al mattino e tiene lontano la fame fino a pranzo! Leggi tutto
Crackers della salute, non ci vuole niente a prepararli: 3 ingredienti e sono pronti in massimo 25 minuti! Leggi tutto
Mi è piaciuta un sacco questa torta, la rifaccio anche la prossima settimana | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Questa torta super cremosa la preparo con lo yogurt e le uova: ora la faccio ogni 3 giorni | Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Mi è venuta voglia di fare la ricotta in casa, è venuta buonissima: non ci vuole niente a prepararla! Leggi tutto
Pizza salutare e più nutriente, mi sembrava di mangiare la classica pizza: la base l’ho preparata così! Leggi tutto
Finalmente ho trovato il pane che mi piace: più proteico, sano e buono di quello che mangiavo prima | Solo 184 Kcal! Leggi tutto