Taglio le fragole e le verso nell’impasto della torta, questa ricetta me la invidiano tutti | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Ogni tanto invece del pane mangio questi grissini, ma uso i ceci e il riso per prepararli: NON CI CREDE MAI NESSUNO! Leggi tutto
Ho stupito tutti a cena con queste zucchine, mi hanno chiesto di rifarle anche stasera | Solo 100 Kcal! Leggi tutto
Salsa allo yogurt di appena 130 calorie, finalmente posso sostituire la maionese così: più proteica e salutare! Leggi tutto
Finalmente non ho più problemi a mangiare il pane, lo preparo senza farina: è proteico e a basso indice glicemico! Leggi tutto
Mangiarne una fetta al mattino è un vero piacere: è golosissima ma non molto calorica | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Lo prepari in 5 minuti! Questo dolce cremoso è finito all’istante: non smetti più di mangiarlo | Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Panini keto, non uso neanche un grammo di farina bianca: a basso indice glicemico e con tante proteine! Leggi tutto
Le sgranocchio la sera davanti la tv quando ho voglia di patatine, proteiche e salutari: le preparo in meno di 20 minuti! Leggi tutto
Quando mio marito ha assaggiato queste patate croccanti, ha fatto subito il bis: la salsa è piaciuta a tutti! Leggi tutto