Non mangio più pane bianco, mi basta una fetta di questo ad ogni pasto e sto bene: tante proteine e fibre! Leggi tutto
I cereali da colazione (senza zucchero raffinato), li metto nel latte al mattino: più salutari e nutrienti! Leggi tutto
Torta di ciliegie, non l’avevo mai provata a farla così cremosa: si scioglie in bocca | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Finalmente riesco a mangiare il pane anche a dieta, e assumo anche tante proteine e fibre | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
La cena è pronta in 35 minuti, questa focaccia è piaciuta a tutti: ho fatto un figurone | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
2 ingredienti e appena 20 calorie, è così che preparo al volo l’impasto per questi dolcetti golosissimi! Leggi tutto
Non mi manca più la pizza a dieta, preparo questa base senza farina e poi la farcisco come voglio | Solo 100 Kcal! Leggi tutto
Con una fetta di questo pane apporto tantissimi nutrienti, ed ha un grande effetto saziante: lo mangio a pranzo e a cena! Leggi tutto
Ne basta una fetta al mattino e arrivo fino all’ora di pranzo senza fame: faccio il pieno di tantissimi nutrienti! Leggi tutto
Torta alle ciliegie: tanto tanto cremosa ma anche tanto buona, la farete ogni giorno. Solo 140 Kcal! Leggi tutto