Poca farina, niente burro e niente olio. Questa torta si prepara in 1 minuto ed ha solo 100 Kcal! Leggi tutto
Questo dessert di appena 168 calorie si scioglie in bocca: non uso farina, latte, burro e zucchero | A basso indice glicemico! Leggi tutto
Funghi e verdure, li cucino così assieme e piacciono sempre a tutti quando li porto a tavola: sono saporitissimi! Leggi tutto
Per fare il pane non uso nessun tipo di farina, ma le lenticchie: è proteico e a basso indice glicemico! Leggi tutto
Ti basta il succo di 2 arance, questi biscotti sono morbidissimi: non metto burro | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Mia zia mi ha svelato questa fantastica ricetta per cucinare il cavolo, è finito all’istante | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Ogni volta che le preparo tutti sono felici, queste pizzette di patate vanno a ruba | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Una ricetta geniale per far mangiare i broccoli a tutti, a tavola non ne è avanzata neanche una porzione | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Ho sostituito il pane a cena così, lo preparo senza farina: è proteico e a basso indice glicemico! Leggi tutto
Per averla alta e soffice non c’è bisogno per forza della farina, questa torta la preparo così! Leggi tutto