
Torta cremosissima di appena 90 calorie, la preparo con 3 ingredienti e senza farina: tutti ne hanno preso una seconda fetta!
Maggio 5, 2024 · Francesca
Per un dessert semplice, salutare e genuino vi consigliamo di provare la torta allo yogurt in friggitrice ad aria, una vera delizia. Sicuramente vi…

Non pensavo fosse così saporito e buono, metto tutto a crudo in teglia e inforno | Solo 270 Kcal!
Maggio 5, 2024 · Francesca
Lo sformato di zucchine piacerà a tutta la famiglia, perché è un piatto senza grosse pretese ma talmente ricco di gusto da essere speciale.…

Preparo l’impasto dei pancake mettendo anche le lenticchie e non uso uova e nemmeno latte | Solo 50 Kcal!
Maggio 5, 2024 · Francesca
I pancake di lenticchie sono i migliori che possiate mai assaggiare, vi conquisteranno subito e li adorerete così tanto da volerli mangiare anche ogni…

Alta e cremosissima, questa torta di mele ha fatto impazzire tutti quando l’ho portata a tavola | Solo 160 Kcal!
Maggio 5, 2024 · Francesca
La torta di mele e yogurt è talmente squisita che si scioglie in bocca, una fetta tira l’altra. Infatti, è la migliore soluzione per…

Questa torta cremosissima la preparo con soli 3 cucchiai di farina e non metto burro | Solo 130 Kcal!
Maggio 4, 2024 · Francesca
La colazione non è importante solo per i bambini ma anche per gli adulti, perché tutti hanno la necessità di ricaricare le batterie prima…

Non alza la glicemia e il colesterolo, il pane che fa bene al cuore: questa ricetta vale oro!
Maggio 4, 2024 · Francesca
Una volta provato il pane di lenticchie non ne potrete più fare a meno, perché è morbido e profumato al punto giusto e fidatevi…

Ricchissimi di fibre e proteine, questi sono i miei biscotti della colazione: senza farina e zucchero!
Maggio 4, 2024 · Francesca
I biscotti di mele e avena sono una vera e propria delizia, nessuno riesce mai a dire di no. Infatti, uno tira l’altro, quindi…

Sta facendo impazzire tutti a casa questa cheesecake, ne ho rifatta già un’altra subito | Solo 170 Kcal!
Maggio 4, 2024 · Francesca
La cheesecake vi farà letteralmente impazzire, perché si scioglie in bocca e riesce a stuzzicare la golosità di tutti. Infatti, è talmente tanto deliziosa…

L’insalata buona della salute, la mangio alla sera almeno 2 volte a settimana per mantenermi leggera | Solo 240 Kcal!
Maggio 3, 2024 · Francesca
Basta davvero poco per regalare un tocco di colore alla propria tavola, perché i funghi, ceci e verdure saltati in padella sono un contorno…

Le mangio e le farcisco come voglio, queste crepes di zucchine sono davvero favolose | Solo 80 Kcal!
Maggio 3, 2024 · Francesca
Avete voglia di un pranzo o una cena super sfiziosi? Perfetto, le crêpes di zucchine vi possono aiutare a soddisfare questa voglia. Infatti, riuscirete…