
Troppo troppo buoni, ho preparato questi muffin al cioccolato con le lenticchie invece della farina | Solo 140 Kcal!
Maggio 3, 2024 · Francesca
I muffin di lenticchie, banane e cioccolato fondente sono un dessert molto particolare e interessante, sicuramente non avete ancora provato niente di simile. Quindi,…

Me ne sono innamorata subito dopo averli provati, spesso li mangio al posto della focaccia: sono buonissimi!
Maggio 2, 2024 · Francesca
Per una colazione oppure una merenda salata che riesca a entusiasmarvi, potreste provare i khachapuri (una specie di focaccia o super frittella ripiena di…

Preparo l’impasto delle cotolette con i broccoli e metto in forno, sono piaciute a tutti | Solo 90 Kcal
Maggio 2, 2024 · Francesca
Le cotolette di broccoli vi faranno rivalutare positivamente questi ortaggi, perché sono un piatto estremamente profumato, sfizioso e buono che non si può resistere…

Ho dovuto rifarla subito, questa focaccia di zucchine non è bastata in tavola | Solo 130 Kcal!
Maggio 2, 2024 · Francesca
La focaccia di zucchine e carote al forno è un piatto eccezionale, perché è gustosissima e molto sfiziosa che una volta provata è difficile…

Non serve per forza usare la farina e latte per preparare i pancake, io li faccio così da anni | Solo 170 Kcal!
Maggio 2, 2024 · Francesca
Per una colazione innovativa, ricca di gusto e energetica non esiste nulla di meglio dei pancake alla banana, che sono una meraviglia. Infatti, sono…

Non ho mai mangiato zucchine così deliziose e senza friggere nulla, ho fatto colpo su tutti | Solo 280 Kcal!
Maggio 1, 2024 · Francesca
Le zucchine sono un alimento che non tutti mangiano volentieri. Per renderle molto più appetitose e gustose, potreste provare un ottimo sformato di zucchine…

Frittelle di mele e banana, ogni volta che le faccio tutti si precipitano a mangiarle: senza farina e latte | Solo 60 Kcal!
Maggio 1, 2024 · Francesca
Le frittelle di mele e banane (o pancake) riusciranno a toccare le corde giuste per regalarvi una bella coccola al mattino, perché è un…

Non avevo mai provato prima una torta di fragole così cremosa e fresca, è finita in 1 minuto | Solo 180 Kcal!
Maggio 1, 2024 · Francesca
Volete concedervi un piccolo momento di golosità? Perfetto, provate la torta alle fragole e vedrete che non avrete nessun motivo di pentirvene. Infatti, è…

La mangio sempre quando non ho voglia di appesantirmi la sera, questa focaccia di zucchine apporta 200 calorie a fetta!
Aprile 30, 2024 · Francesca
Buona, gustosa e nutriente, di che cosa stiamo parlando? Della focaccia di zucchine, un piatto che riuscirà a farvi innamorare di questi ortaggi. Pensate…

La cuocio in friggitrice ad aria o al forno e la mangio a cena o a merenda: è pronta in 20 minuti | Solo 90 Kcal!
Aprile 30, 2024 · Francesca
La frittata di verdure è un vero e proprio capolavoro culinario, perché è un piatto senza grosse pretese ma talmente ricca di gusto da…