La ricetta della torta di avena, mele e arance: golosissima e ricca di nutrienti!
La torta di mele e arance è molto più di un semplice dessert, è un richiamo alla golosità ma soprattutto una coccola che vi…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Lasagna di melanzane, preparatele così e tutti vi chiederanno il bis. Solo 160 Kcal!
Portare a tavola le lasagne di melanzane, sicuramente, vuol dire riuscire a convincere i bambini ad assaggiare questi alimenti e ad apprezzarli. In quanto,…
La ricetta dell’insalata di peperoni, cetrioli, pomodori e avocado: fresca e da gustare in estate!
Per un pranzo (oppure una cena) fresco e leggero, l’insalata di peperoni, cetrioli, pomodori e avocado è assolutamente perfetta. Ottima anche di sera se…
La ricetta dei maxi pancake di mele e ricotta, buoni per la colazione o la merenda!
I maxi pancake di mele e ricotta sono addirittura più buoni e golosi della classica torta. Fidatevi che nessuno si tirerà indietro per provarne uno,…
Torta proteica al cioccolato di 70 calorie, con una fetta faccio un bel pieno di proteine al mattino!
La torta proteica allo yogurt greco e cacao è l’ideale per chi ama questi 2 ingredienti, in quanto ne potranno assaporare tutto il gusto…
La ricetta del polpettone di melanzane, delizioso e con poche calorie
Le polpette, indubbiamente, sono un secondo che riesce sempre ad accontentare tutti ma, per cambiare, si potrebbe pensare di optare per un valido sostituto…
La ricetta dei biscotti di avena, cocco, albicocche e mela
I biscotti di avena, cocco, albicocche e mela vi lasceranno senza fiato, sicuramente andrebbero provati almeno una volta. Quindi se volete migliorare la vostra…
Sono una nutrizionista e ti insegno come fare le crepes senza farina e latte, più proteiche e nutrienti | Solo 130 Kcal!
Le crepes di lenticchie rosse vi apriranno un mondo, perché sono decisamente più buone delle normali crepes che si trovano nel supermercato, più sane…
La ricetta dei grissini keto low carb, uno stuzzichino dolce niente male!
Semplici, buoni e stuzzicanti, i grissini dolci keto low carb riusciranno a regalarvi una di quelle soddisfazioni che, sicuramente, non vi aspetterete di provare. La…
Pane in tazza dell’ultimo minuto, è pronto in appena 8 minuti: più salutare e anche proteico!
Il pane in tazza al kefir e farina di riso è ottimo sia per la prima colazione, che da gustare anche nell’arco della giornata.…