Questa sera voglio restare leggera, mi mangio un bel piatto di patate e spinaci e vado a letto! Leggi tutto
Scommetto che non hai mai cotto il cavolfiore nel latte, guarda cosa ti preparo per cena | Solo 370 calorie! Leggi tutto
Non friggo nulla perché sto a dieta ferrea, queste polpette le ho fatte al forno e sono eccezionali allo stesso modo! Leggi tutto
Involtini di verza, li riempio di riso e formaggio e poi li cuocio nel pomodoro: vanno a ruba! Leggi tutto
Mio marito ne ha mangiato 4 pezzi e ne voleva ancora, le ho dovute toglierle dal tavolo: ho trovato l’impasto giusto per farle morbide e molto più saporite! Leggi tutto
Questa sera volevo mangiare leggero e poco calorico, così mi sono preparata questa torta salata di 260 calorie! Leggi tutto
Per domenica con una melanzana guarda cosa preparo per pranzo e senza friggere nulla, l’ultima volta non è avanzato niente! Leggi tutto
Quasi ogni mattina faccio colazione così e ogni volta non sento più fame fino all’ora di pranzo: è pazzesco! Leggi tutto
Dopo le feste era proprio la cena che ci voleva, poco calorica ma bilanciata bene e saporita | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Patate e peperoni? Basta friggerli in padella! Guardate cosa potete farci e con sole 170 calorie Leggi tutto