Verso una tazza di latte nei broccoli e guardo cosa mi preparo a dieta: ho perso già 3 chili | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Dopo le feste mangio qualcosa di leggero, poco calorico e sano per bruciare i grassi e depurarmi, questo sformato ha appena 230 calorie! Leggi tutto
Dopo Natale mangio qualcosa di leggero e salutare, stasera porto questa torta salata di appena 270 calorie in tavola! Leggi tutto
Sostituisco il pane così e perdo quasi un chilo a settimana: è molto più leggero, sottile e poco calorico | Appena 105 calorie! Leggi tutto
Melanzane, così sono più saporite e buone della carne: le faccio sempre ogni settimana | Solo 90 Kcal! Leggi tutto
Mi è venuta l’idea di cucinare le melanzane e le patate assieme così, non ingrasso e sono felice | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
Uno chef turco mi ha insegnato a fare il pane agli spinaci più gustoso e leggero che esista | Solo 360 Kcal! Leggi tutto
Nessuno si lamenta più in casa quando cucino il cavolfiore così, è stata una fortuna trovare questa ricetta | Solo 150 calorie! Leggi tutto
Questa pizza ripiena di spinaci e formaggio mi ricorda quando le faceva la mia nonna: è sottile, leggera e tanto saporita! Leggi tutto
Lo mangio spesso la sera per restare leggera e in un solo pasto faccio il pieno di vitamine, fibre e nutrienti | Solo 290 Kcal! Leggi tutto