La cuocio in friggitrice ad aria o al forno e la mangio a cena o a merenda: è pronta in 20 minuti | Solo 90 Kcal! Leggi tutto
Focaccia di spinaci, è stata una fortuna trovare questa ricetta: la faccio almeno una volta a settimana! Leggi tutto
Lo sformato di verdure di appena 150 calorie: oltre ad essere salutare è anche tanto tanto buono! Leggi tutto
Non friggo nulla, metto tutto in forno e cuocio: questa cena di zucchine è andata a ruba | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Pizza di melanzane, era così buona e gustosa che l’hanno mangiata anche i bambini | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
L’ho preparata per cena e non me ne sono affatto pentita, era la ricetta di mia nonna | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Nessuna lievitazione, questa focaccia è molto più nutriente e anche buona se fatta così | Solo 210 Kcal! Leggi tutto
Ho fatto le cotolette di ceci SENZA UOVA e senza impanarle nel pangrattato: ho fatto un figurone a cena! Leggi tutto
Frittata di patate e lenticchie, non ci metto le uova e neanche la farina: tutti la adorano | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Involtini di verza, questa è una ricetta antica preziosissima: li faccio almeno 10 volte all’anno! Leggi tutto