Cena di appena 90 calorie, la preparo con sole verdure: è così buona che tutti volevano il bis! Leggi tutto
Le piadine fatte così sono molto più gustose: nell’impasto ci metto le patate, pomodori e peperoni! Leggi tutto
Mai mangiato niente di più buono, queste polpette le preparo col riso e zucchine: sono finite subito! Leggi tutto
Zuppa di verdure di appena 220 calorie, la mangio più volte a settimana per perdere qualche chiletto! Leggi tutto
Ero stanca di mangiare le zucchine al forno, così ho preparato delle cotolette favolose | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Ora le zucchine le mangiano tutti volentieri, le metto nell’impasto delle crepes: non avanza mai niente! Leggi tutto
Ho avuto l’idea geniale di sostituire il pane così a dieta, è sparito tutto in 1 minuto | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Così saporita e buona non l’avevo mai fatta, questa frittata la preparo così e la mangiano tutti | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
La cena di appena 300 calorie con tante tante verdure, anche i bambini l’hanno mangiata senza capricci! Leggi tutto
Avevo delle zucchine e ho preparato degli involtini strepitosi: non ne è rimasto neanche uno! Leggi tutto