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Con tre zucchine preparo il polpettone più buono e leggero che ci sia: dentro è filante, fuori dorato e croccante | Solo 230 Kcal a fetta, ma sembra un piatto da ristorante!
La ricetta che faccio quando ho voglia di dolce ma zero voglia di ingrassare: muffin alle carote da 100 calorie l’uno, soffici, leggeri e perfetti con il caffè!
Non mangio più patatine imbustate, me le faccio da sola così e sono molto più buone, sane e sfiziose: riempio 3 teglie così mi durano più giorni!
Polpo all’insalata e/o con carote: Ricetta facile e veloce
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Calamari ripieni: Un secondo piatto di 126 Kcal!
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Mezze penne integrali alla saracena (Video ricetta)
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Mousse di cioccolato all’acqua (Video ricetta)
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Praline al cocco e al cioccolato (Video ricetta)
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Mini panini integrali in padella (Video ricetta)
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Pollo al curry: Ricetta e video
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Mix di verdure al forno (Video ricetta)
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