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Con tre zucchine preparo il polpettone più buono e leggero che ci sia: dentro è filante, fuori dorato e croccante | Solo 230 Kcal a fetta, ma sembra un piatto da ristorante!
La ricetta che faccio quando ho voglia di dolce ma zero voglia di ingrassare: muffin alle carote da 100 calorie l’uno, soffici, leggeri e perfetti con il caffè!
Non mangio più patatine imbustate, me le faccio da sola così e sono molto più buone, sane e sfiziose: riempio 3 teglie così mi durano più giorni!
Cous cous verdure, feta e zeste di limone: Ricetta
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Burger di piselli
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Insalata con tofu e verdure
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Insalata di orzo con pomodorini e olive: Ricetta
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Esercizi per dimagrire e tonificare glutei, pancia e gambe da fare a casa.
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Crespelle Light di albumi per ripieni sia dolci che salati!
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Pizza senza farina. Una ricetta light di sole 90 Kcal!
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Rotolo di carne ripieno: Ricetta
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Polpettone di carne ripieno con spinaci e uova: Ricetta
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Insalata di seppie giganti: Ricetta
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