Ieri sera cena leggera con il merluzzo alla mediterranea, il dietologo si è arrabbiato: ora basta sgarri! Leggi tutto
Amo tantissimo questi pancake, la mattina ne mangio fino a riempirmi: hanno solo 50 calorie! Leggi tutto
Le farine peggiori con più glifosato: purtroppo sono queste 4 marche molto famose, secondo l’ultimo test italiano! Leggi tutto
Torta di riso della nonna: non mi stancherò mai di mangiarla, almeno una volta al mese la faccio! Solo 160 calorie Leggi tutto
Dieta sgonfia pancia: il menu settimanale per ridurre il gonfiore e avere un addome piatto Leggi tutto
Ieri sera con queste focaccine di broccoli ho spiazzato tutti a cena, erano finite e ancora che me ne chiedevano altre! Leggi tutto
Stasera involtini di zucchine ripieni, sto continuando a perdere peso e a non farmi mancare niente: che gioia! Leggi tutto
Stamattina colazione leggera e veloce con le frittelle di pere e avena: buone, sane e zero sensi di colpa! Leggi tutto
Latte parzialmente scremato UHT, la migliore marca non è quella che pensi: costa solo 1,09 euro e la trovi in questo discount! Leggi tutto
Dieta detox, questo è il menu settimanale per disintossicarmi: la mia nutrizionista mi ha detto di iniziarla subito dopo Pasqua! Leggi tutto