La zuppa della salute, c’è tutto quello di cui ho bisogno: è ricchissima, saziante e pure buona! Leggi tutto
Appena ho 10 minuti mi preparo questa torta dietetica allo yogurt, me la invidiano tutte le mie amiche | Solo 175 Kcal! Leggi tutto
Questi sono i migliori cocktail durante la dieta, hanno meno di 100 calorie: così non rinuncio più ad uscire! Leggi tutto
Quando ho fame ma sono a dieta ferrea, mi preparo questo bel rotolo salato e la fame passa | Solo 340 Kcal! Leggi tutto
Con neanche 6 euro di spesa, per cena ho fatto queste melanzane in padella per tutti: buone e sane | Solo 310 Kcal! Leggi tutto
I biscotti al cioccolato, la nutrizionista mi ha detto che posso mangiare questi per la colazione: sono proteici e con 70 calorie! Leggi tutto
Ho il diabete ma non rinuncio alla frutta, questa è quella che posso mangiare e che contiene meno zuccheri degli altri! Leggi tutto
Falso Olio extravergine di oliva, sequestrate 71 tonnellate adulterate con la clorofilla: gravi conseguenze per chi lo consuma! Leggi tutto
Sconto folle da Lidl, io li ho presi tutti e 5 per la mia cucina a 4,99 euro: sono una vera comodità! Leggi tutto
La mia nutrizionista mi ha detto di non mangiare dolci, ma alla fine ha approvato questi muffin: sono nutrienti e sani! Leggi tutto