Sto a dieta ma questo dolce posso concedermelo, niente forno e zero stress: in 10 minuti è pronto! Leggi tutto
Appena sento i primi acciacchi prendo questa bevanda antichissima e funziona, “vale oro” e la preparo in due mosse! Leggi tutto
La cena super salutare da mangiare almeno una volta a settimana: fai bene alla salute ed è anche buona! Leggi tutto
E’ da qualche settimana che la sera metto un cucchiaio di olio di oliva sul viso, risultati eccellenti: ho messo via tutte le creme che avevo! Leggi tutto
Costano un botto da altre parti, ora li ho trovati a pochi euro da Lidl e ho fatto il carico di tutto: dopo le feste inizio a provarli tutti! Leggi tutto
Verso una tazza di latte nei broccoli e guardo cosa mi preparo a dieta: ho perso già 3 chili | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Mi sento appesantita in questi giorni, così ieri sera mi sono preparata questa cena salutare e leggera! Leggi tutto
Io ho già cominciato a mangiare sano con queste barrette a colazione: tante fibre e proteine! Leggi tutto
Se fosse per me li mangerei anche ogni sera, questi involtini sono fantastici e tanto nutrienti | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Forse non lo sai, ma questi sono gli 8 alimenti che contengono più vitamina C di un’arancia: da quando li mangio spesso, mi ammalo poco! Leggi tutto