La nutrizionista mi ha dato l’ok, posso mangiare anche 5 fette di questa pizza salata: ha soli 110 calorie! Leggi tutto
Non friggo niente, le chiacchiere di Carnevale le metto in forno: sono più leggere e posso mangiarle anche io che sto a dieta ferrea! Leggi tutto
Preferisco gustarmi un pezzo di torta di mele ad inizio giornata, così mi tiene sazia e mi dà una carica di energia! Leggi tutto
Addio a burro e margarina, io lo sostituisco con questo 100% vegetale: così non rinuncio a nulla! Leggi tutto
Ne prendo pure 3 al giorno, metto ko l’influenza e torno subito a stare meglio: questo potente rimedio è una manna dal cielo! Leggi tutto
La focaccia senza sensi di colpa: la faccio con poco olio, così posso mangiarne qualche fetta anche io a cena | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Se fai bollire i broccoli sappi che stai commettendo un grosso errore, non farlo: è questo il modo per mangiarli correttamente! Leggi tutto
Ho tolto la carne dalla mia dieta su consiglio della nutrizionista e l’ho sostituita così a cena: non ne sento proprio la mancanza, anzi! Leggi tutto
Ma quale lasagna, ieri ho servito questi cannelloni al forno: si sono riempiti tutti il piatto due volte! Leggi tutto